Es un Ebook interactivo que contiene actividades, recomendaciones y videos para 4 semanas. Con el cual podrás mejorar tus hábitos cotidianos, alimentarte mejor y en definitiva, mantener la motivación para continuar haciendo ejercicio.
Puedes tenerlo digital o impreso y desde tu teléfono o pegado en una pared, marcar el cumplimiento de cada una de las actividades planteadas, de esta manera podrás realizar seguimiento más fácil y así mantendrás la motivación.
Es un Ebook interactivo que contiene actividades, recomendaciones y videos para 4 semanas. Con el cual podrás mejorar tus hábitos cotidianos, alimentarte mejor y en definitiva, mantener la motivación para continuar haciendo ejercicio.
Puedes tenerlo digital o impreso y desde tu teléfono o pegado en una pared, marcar el cumplimiento de cada una de las actividades planteadas, de esta manera podrás realizar seguimiento más fácil y así mantendrás la motivación.
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Es un Ebook interactivo que contiene actividades, recomendaciones y videos para 4 semanas. Con el cual podrás mejorar tus hábitos cotidianos, alimentarte mejor y en definitiva, mantener la motivación para continuar haciendo ejercicio.
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4. Una vez que hayas completado el proceso de pago, recibirás el Ebook y la confirmación de tu compra en tu correo electrónico registrado al momento de la compra. ¡Ahora estas lista para a usar el Calendario para empezar a hacer ejercicio!.
¡Tu cuerpo te lo agradecerá! – El ejercicio te ayuda a sentirte mejor y más saludable.
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