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Plan semanal de Alimentación Principiantes

$3.00
Este es un recurso descargable que contiene una guía de alimentación  con las siguientes características:
  • Diseñado para una persona que desea empezar a perder peso graso y a ser más saludable.
  • Diseñado para 7 días.
  • Contiene 5 comidas para cada día.
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Plan de alimentación semanal – Incluye batidos para el almuerzo

$3.00
Este es un recurso descargable que contiene un plan de alimentación completo para una semana, incluye 5 comidas al día, donde el almuerzo se reemplaza por un batido.
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Guía para mercar saludablemente

$5.00
Este es un recurso descargable que contiene información de valor que te ayudará a tomar mejores decisiones al momento de planear e ir de compras al supermercado, en el encuentras: 
  • La importancia de planear e ir de compras.
  • Pasos para comprar de manera inteligente.
  • Ejemplos de grupos de alimentos.
  • Lista de mercado saludable.
  • Tips adicionales.
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