La plantilla 3 pasos para crear la motivación y empezar a hacer ejercicio es un recurso descargable que contiene una tabla para que puedas plasmar tus motivadores, metas y resultados obtenidos y de manera automática la plantilla te arrojará tus resultados obtenidos.
Este contenido es ideal para que crees la motivación y encuentres las metas que te motiven a empezar hacer ejercicio o cumplir un programa de entrenamiento que te estés proponiendo ejecutar.
Para que puedas poner en práctica, descarga la plantilla 3 pasos para crear la motivación y empezar a hacer ejercicio.
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