5 Errores comunes que cometes cuando empiezas a hacer ejercicio.

5 Errores comunes que cometes cuando empiezas a hacer ejercicio.

Bien, por fin has dado tus primeros pasos hacia un cuerpo en forma y una vida más saludables. Compraste la ropa adecuada, la membresía para el gimnasio y hasta viste ejercicios básicos en YouTube antes de comenzar. Pero, unas semanas después sigues sin notar progresos. ¿Qué está pasando? ¡Asegurate de hacer todo bien! Unos pequeños […]

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