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10 Mar
Ejercicio

25 Minutos de entrenamientos de intervalos al día para perder peso

  • marzo 26, 2022
  • By author-avatar Jonathan
  • 0 comments
El entrenamiento por intervalos alterna potencia y pausas lo que facilita perder peso, ten presente que es muy im...

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27 Feb
Noticias

Conoce la historia de Jonathan Loaiza coach Edomii

  • marzo 26, 2022
  • By author-avatar Jonathan
  • 0 comments
Mi nombre es Jonathan y soy uno de los entrenadores del equipo Edomii. Amo lo que hago y siempre quiero transmiti...

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18 Feb
Ejercicio

Qué le sucede a tu cuerpo cuando haces ejercicio por 30 minutos al día

  • marzo 26, 2022
  • By author-avatar Jonathan
  • 0 comments

Las últimas recomendaciones de la OMS es que 30 minutos de ejercicio al día es más que suficiente para mantenerte saludable y en forma.

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15 Feb
Alimentación Saludable

7 Alimentos energéticos que puedes inlcuir en tu plan de alimentación

  • marzo 26, 2022
  • By author-avatar Jonathan
  • 0 comments

Eres energía y produces energía todo el día para realizar las acciones y trabajo que se te presentan en tu cotidianidad.

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01 Feb
Alimentación Saludable

3 Recetas de jugos detox para mantenerte saludable

  • marzo 26, 2022
  • By author-avatar Jonathan
  • 0 comments
Los jugos detox son por naturaleza excelentes desintoxicantes, con su mezcla de frutas, verduras y algunas legumb...

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