alimentacion

3 Recetas de jugos detox para mantenerte saludable

3 Recetas de jugos detox para mantenerte saludable

Los jugos detox son por naturaleza excelente desintoxicante, con su mezcla de frutas, verduras y algunas legumbres, las cuales aportan una gran cantidad de nutrientes y minerales al organismo.  La función de los jugos detox ayuda a mejorar el metabolismo, eliminar la retención de líquidos, combatir el sobrepeso, mejorar la piel o limpiar el organismo […]

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3 Ensaladas con pasta tricolor

3 Ensaladas con pasta tricolor

¡Hola amantes de la buena cocina! Hoy nos aventuraremos en el mundo de la pasta tricolor, no solo para disfrutar de colores vibrantes en nuestro plato, sino también para nutrir nuestro cuerpo con ingredientes deliciosos y saludables. Prepara tu delantal y sigue estos pasos para crear tres recetas llenas de sabor y energía. 1. Fusilli

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10 Consejos para perder peso desde casa

Saludos a toda la comunidad Edomiii la industria del fitness esta llena de mitos, a las personas les aconsejan tantas cosas locas sin sentido científico que se puede presentar una gran confusión, hoy les daremos 10 consejos que puedes hacer desde casa y que están científicamente comprobadas. Varios de estos consejos son muy fáciles  de

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