5 Alimentos para un desayuno energético y saludable

Calendario para empezar a hacer ejercicio fácilmente

Ebook con instrucciones paso a paso durante 4 semanas para que puedas empezar a hacer ejercicio fácilmente. Este recurso incluye un calendario con actividades diarias, vídeos de apoyo, relacionados al ejercicio, la alimentación saludable y  el descanso. 

Ejercicio en casa

Entrena en vivo con nosotros a través de la plataforma Meet, los días Lunes – Miércoles – Jueves. 

Guía para mercar saludablemente

Ebook con instrucciones e información relevante, para facilitar tus compras en el supermercadoEste recurso incluye una Lista de Mercado que puedes seguir en su totalidad. 

Ebooks descargables

La plataforma de Edomii te brinda programas de modificación de comportamientos, basados en ejercicio, actividad física y hábitos saludables, somos una aplicación diseñada para que mantengas la motivación durante tu proceso hacia una vida más saludable.

Nuestros programas incluyen entrenamientos en vivo y/o en video, guías de alimentación, actividades enfocadas en mejorar hábitos cotidianos, encuestas, notificaciones, premios y certificados al completar cada uno de los programas.

Yenniffer Quintero
Pablo Aguirre
Carolina Gómez
Jonathan Loaiza
Daniela Carvajal

Cada una de estas actividades están planteadas bajo nuestro principio profesional, primero tu salud. Es por ello que también brindamos acompañamiento por parte de nuestro equipo profesional vía WhatsApp, para aquellas personas que necesitan atención y asesoría dentro de su proceso.

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