Tanto cuando se está en la posición de emisor como en la de receptor de un mensaje, es necesario conectar con las emociones del otro. Esa es la responsabilidad de las palabras. Reparar, restaurar, reconfortar, revivir familias, amistades, equipos y hasta empresas eso se logra con una conversación inspiradora, esa es empática, tiene calidad en […]
Inspirar, dialogar y reinvetar. Leer más »
Somos energía y producimos energía todo el día para realizar las acciones y trabajo que se te presentan en tu cotidianidad. Por esa razón te recomendamos estos 7 alimentos energéticos en tu dieta o plan de alimentación diaria. Hay fuentes de energía natural que, además son deliciosas y aportan los suficientes nutrientes a tu cuerpo.
Alimentos para formar colágeno Leer más »
Es más sano untarle aguacate que mayonesa a un pan. El aguacate es grasoso, pero mucha de su grasa es tipo “buena” y tiene mucha proteína, además de ácidos grasos omega. Claro, no te olvides que el aguacate tiene un contenido calorico considerable. Ensalada de aguacate con crujiente de Jamón Hoy les presentamos una ensalada
3 Ensaladas con aguacate que puedes incluir en tú dieta Leer más »
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