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Antes de hablar de los alimentos que le hacen mal a tu presión arterial, es importante recordar que el principal villano para quien sufre de presión alta es la sal.
6 Alimentos que debes evitar si sufres de presión alta Leer más »
Saludos a toda la comunidad Edomiii la industria del fitness esta llena de mitos, a las personas les aconsejan tantas cosas locas sin sentido científico que se puede presentar una gran confusión, hoy les daremos 10 consejos que puedes hacer desde casa y que están científicamente comprobadas. Varios de estos consejos son muy fáciles de
10 Consejos para perder peso desde casa Leer más »
Para muchas personas levantarse de la cama puede ser una tarea muy pesada, generalmente iniciamos nuestros días en piloto automático, semidormidos vamos avanzando por la mañana ignorando nuestro bienestar. Por lo tanto, tienes que saber que hay una serie de hábitos matutinos que pueden estar arruinando tu estado emocional, saboteando tu energía y dañando tu
6 Actividades que debes evitar al empezar tu día para mantener enfocada Leer más »
Tanto cuando se está en la posición de emisor como en la de receptor de un mensaje, es necesario conectar con las emociones del otro. Esa es la responsabilidad de las palabras. Reparar, restaurar, reconfortar, revivir familias, amistades, equipos y hasta empresas eso se logra con una conversación inspiradora, esa es empática, tiene calidad en
Inspirar, dialogar y reinvetar. Leer más »
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